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特区彩票:瘦身精油怎么选择

来源:精油之恋网 | 彩票查询 | 发布时间: 2017-4-30 | 浏览次数:

彩票查询 www.xc1p.com.cn   有人问,瘦身精油有效果吗?答案自然是肯定的。使用精油瘦身既能促进人体的血液循环和新陈代谢,还有很好的排毒作用,可以帮助人体排毒燃脂。不想节食又不想运动的懒MM,不妨尝试一下精油瘦 身减肥,配合上合理的按摩手法效果更好哦。不过,不同的瘦身精油有不同的功效,怎么选择呢?

 

使用精油按摩减肥瘦身

 

  薰衣草精油:舒缓情绪

 

  想要减肥瘦身成功,首先心要平静下来,如果一直持续心情起伏的状态,甚至是觉得减肥带来莫大压力的话,那么你就很难成功!说起减压舒缓情绪,非薰衣草精油莫属,它能令快速的心跳恢复平稳, 降低血压,让你时刻感觉到舒适,跟其他同样具有减肥功效的精油一起配合,能共同发挥神奇的减肥功效。

 

  杜松精油:消除腿部水肿

 

  杜松精油的减肥功效相当显著,其中最具特色的就是可以消除双腿的水肿。杜松精油能刺激胰脏,具有利尿功效,能让体内的老旧废物通通排出。

 

  西柚精油:促进新陈代谢

 

  其实现在最具人气的减肥瘦身精油是西柚精油,西柚的有效成分能促进血液循环,具有排毒、利尿的功效,从而提高新陈代谢,打造易瘦体质。另外,还能令体内的血液重新流动起来,消除水肿。

 

  茴香精油:排毒改善便秘

 

  伞形科植物的茴香,具有独特香味,而茴香精油也同样是十分有人气的精油,它可以重整肠道,促进消化,防止体内的过多积聚,同时净化体内的毒素与废物,特别是受便秘困扰的人群,可以有针对性 的改善作用。

 

  天竺葵精油:调整荷尔蒙平衡

 

  体内的荷尔蒙分泌失衡的话,减肥也很难成功,所以最好在实行你的减肥大计之前,就利用天竺葵精油来调理一下内分泌。天竺葵精油具有镇静作用,帮你从心开始,稳定情绪,调整荷尔蒙平衡。另外 ,鼠尾草精油和玫瑰精油也具有同样的功效。

 

  甜橙精油、依兰精油:有效控制食欲

 

  规律的饮食,是健康减肥的基本,不吃东西或者暴饮暴食,都是你成功减肥的巨大阻力,其实通过活用精油,也能有效控制食欲哦!当你不想进食的时候,可以利用甜橙精油、柠檬精油来激活,舒缓压 力,恢复规律饮食。如果想要避免饮食过度,则可以活用玫瑰精油或依兰精油,帮你解决暴饮暴食的问题同时,让你瘦得更漂亮。

 

  黑胡椒精油:促进脂肪燃烧

 

  想要解决肥胖问题,燃烧中性脂肪是关键。那么,首先就要将中性脂肪分解成游离脂肪酸和甘油,然后燃烧游离脂肪酸,酸化成二氧化碳与水。能促进此酸化作用的精油有黑胡椒精油、西柚精油、茴香 精油和龙艾精油,通过刺激与活化交感神经,促进去甲肾上腺素的分泌来达到减肥功效,这是代谢的其中一环!

 

  乳香精油、檀香精油:释放压力肥胖

 

  压力会让你无法持续减肥,同时也会加剧你的肥胖症状,当你在减肥的时候感到压力,或是压力已经对身材带来影响,那么,你可以选择乳香精油、檀香精油、天竺葵精油或鼠尾草精油,能将积累的种 种压力一次释放出来,让你更能体会减肥瘦身的乐趣。

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